胸部是女性美的象征之一，因此，胸部的健康保养非常重要！胸部保养能够让你拥有一对傲人的乳房，不但可以提高自信，还能增加自己的魅力。那一个月要做几次胸部护理？日常如何保养乳房？

一个月要做几次胸部护理？

答案是4次！为什么要做4次胸部护理？因为女人每月受生理4期的影响！

黄体期

即月经前一个星期，女性容易脾气急躁，心烦、胸胀、腹胀、腰酸、皮肤易油，长痘，这个时候应该做胸部淋巴疏通。

月经期

女性容易感到胸闷、心慌、乏力，皮肤出现红血丝，这个时候做以乳腺管疏通为主。

卵泡期

即月经后一个星期。这时大部分女性胃口好，易兴奋，欲望高，皮肤吸收好，这个时候做胸部疏通，胸部细胞很活跃，容易促进胶原蛋白再生，胸部更饱满有手感。

排卵期

即月经后第二个星期，容易腰酸，疲劳，这个时候做胸部疏通，可以调节胸部及胸腺素的免疫。

日常如何保养乳房？

在日常生活中，可以自己按摩胸部。按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。

而且，胸部按摩可以把自己身体上多余的脂肪引流到胸部，就如背部，手臂，肚子。

傲韵韵揉滋润套

带出腺管中结节淤堵毒素

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排出乳头分泌物：残乳、溢液

改善乳头乳晕颜色